“在疫情防控的大学校园，我们喜欢也非常需要这样的活动，今天的大学生更能理解‘5.25我爱我’的真谛和心理健康的意义。”教育学院大三女生陈同学，拉着同学愉快拍下“同框”照片。江汉大学J10教学楼旁的主干道上，“5•25”大学生心理健康日活动有序进行中。 

    据介绍，每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而关爱他人，关爱社会。 

    据了解，今年江汉大学的“5•25”大学生心理健康日活动，由心理趣味活动和现场心理咨询等项目组成，该校心理健康教育中心精心作了准备。校大学生心理健康工作领导小组全体成员、心理学专业教师、各学院辅导员及众多同学们参加了各种形式新颖、趣味生动的活动。这场主题嘉年华结合心理健康教育开展，现场有帮助同学们克服内心恐惧的项目；有聆听自己心声，发现自己内心的需求与梦想的项目；还有促进人际交往的项目。相信每个人的心里都有一束阳光，而通过“爱自己”的方式，温柔地触摸自己的内心，可以将这阳光折射出更强大的力量。希望在这样一个温暖的初夏，荟聚每一位青年人内心的阳光，让这轮爱的太阳更明亮，更温暖。在心理健康日主题嘉年华中可以认识不同的朋友，体验积极的情绪，感悟内心的成长。现场还表彰了在心理健康宣传、普及活动上表现优异的团队和个人。活动吸引了众多师生驻足并投入，同学们更是在寓教于乐的活动中体验到了“525我爱我”的真谛和心理健康的意义。