为提高班主任心理健康水平，营造阳光、健康、和谐的校园育人氛围，5月24日上午，房县东城小学开展了班主任心理团辅活动，活动由该校心理健康教师、国家二级心理咨询师彭瑾老师主讲，该校50余名班主任参加。 　

　　活动伊始，彭瑾老师带着班主任做了热身运动，伴随着音乐，全体班主任手拉手转圈，为身边的同事捶背、捏肩并表扬对方。通过这种方式帮助老师们互相认识，拉近了彼此的关系，活跃了氛围。

　　活动中，每位老师选择一张潜意识投射卡牌，卡牌上有不同的图案，每个人对图片的理解都不一样，教师们互相交流自己看到的内容。通过潜意识投射卡，教师们踏上了认识自己的第一步。紧接着就是“倾诉”环节，教师们自我评估过去两周的主导情绪，老师们围在一起，或通过讨论，或通过表演，分享情绪产生的原因，表达的方式等。最后是“雨中人”绘画环节，一个个温情的画面从一张张纸里走出，从一支支笔里流出，感动着团队里的每一个人。短短一个小时，老师们的真诚、友爱、幸福在会场流淌。

　　活动最后，彭瑾说，情绪可以“治病”也可以“致病”，在平时教育教学过程中，大家要关照好自己的情绪，及时调整，并为老师们提供了许多情绪调节的有效方法。

　　活动结束后，大家纷纷表示，希望以后能够多开展此类活动，丰富教职工课余生活。老师们通过活动和分享，学会悦纳自我、调节自我，学会面对现实，提高心理承受能力，促进了心理健康，达到预期目的。

　　据悉，该校一直以来都很注重全体师生的心理健康，对全体教师进行心理健康测试，定期开展班主任心理团辅活动，组织教职工运动会，学校心理健康咨询室也是全天开放，通过多种形式，缓解教师压力，提高教师心理素质，使教师以更饱满的热情投入到教育教学中。