5月16日，襄州区张湾二中在学校的团队活动室，为即将面临中考的九年级学生们，精心策划了一场名为“自信放松，助你飞翔”的考前减压团体辅导。本次团辅旨在帮助学生们缓解考前压力，提升自信心，以最佳状态迎接即将到来的中考。

　　当天上午十点，团体辅导如期开展。学校的资深心理咨询师王润香老师结合九年级学生的心理特点，从心理学角度分析了考前压力的形成原因和应对方法，鼓励学生们要保持积极心态，相信自己的实力，同时也要注重身体锻炼和合理饮食，确保身心健康。

　　团体辅导中，她设计了一系列轻松有趣的互动游戏：赋能按摩操、互做鬼脸、移动眼球、放飞梦想等。学生们在轻松愉快的氛围中积极参与，不仅释放了压力，还增进了彼此之间的友谊。学生们纷纷表示，通过这次活动，他们真的拥有了一双隐形的翅膀，更加自信，更加放松，也更有信心面对即将到来的中考。

　　张湾二中一直注重学生的心理健康和全面发展。此次考前减压活动是学校为学生们量身定制的一项心理关怀措施，旨在为学生们提供一个舒适、放松的学习环境，帮助他们以最佳状态迎接中考。

　　据了解，张湾二中在中考前还将继续开展类似的活动，为学生们提供更多的心理支持和帮助。学校希望通过这些活动，让学生们感受到学校的关爱和温暖，同时也希望他们能够充分发挥自己的潜力，取得优异的成绩。