为了让小学生了解健康饮食和营养搭配知识，养成健康饮食习惯，在“中国学生营养日”到来之际，5月19日上午，襄州区疾控中心到第五中学开展“科学食养、助力儿童健康成长”宣讲活动。

　　活动中，区疾控中心的工作人员向同学们讲解了“什么是有营养食物”、“哪些是垃圾食品”等，对他们进行合理膳食教育，培养他们养成规律用餐，适时、适量、合理搭配，不挑食，少吃零食等良好的饮食习惯。并发放“生长迟缓儿童青少年春季食谱推荐”，引导学生在生活中要合理膳食，保证食物多样化，谷类为主。多吃蔬菜、蛋奶、大豆，少盐少油，吃动平衡，健康体重。只有食物多样性才能满足生长发育需求。

　　通过此次宣讲活动，不仅向学生们普及了营养健康知识，推进了合理膳食行动，而且增强了他们健康生活的意识，为助力青少年健康茁壮成长添砖加瓦。