11月23日下午，郧阳区实验中学在小礼堂举行女生青春期暨“四自”教育专题讲座，为七年级300余女生解码青春期，微笑迎花季。 

　　“说到青春期，你想到了什么？青春期有哪些心理和生理变化，你都知道吗？”讲座伊始，主讲教师胡佳钰为了活跃氛围，让女生们畅所欲言回答有关青春期的联想，对青春期变化的关键点进行总结，引导女生们一步步揭开青春期的神秘面纱。胡老师指出，青春发育期以少年期（11岁—16岁）的发育为主，在这一阶段，女生们在生理上发生着显著变化，如身高体重的变化，生长激素的变化有可能引起情绪的波动。胡老师耐心告诉女生们情绪处理的小窍门、月经期的卫生知识和卫生巾的正确使用方法。 

　　对于青春期如何建立起积极向上、健康发展的异性关系？胡老师结合身边的案例，清晰明了地给女生们做了详细的指导，主要从“自然交往、适度交往、真诚交往”三大方面入手，让学生明白交往的“尺度”，教导女生们要理性对待性行为，学会保护自己，对自己负责，对生命负责。讲座中，胡老师和女生们积极互动，耐心解答来自女生们的各种困惑，并提供了应对策略，诸如如何面对人际关系，如何应对学习焦虑等，一步步引导女生做到“四自”即“自尊、自律、自主、自强”，将青春的视野扩大到自身的未来发展与成就。 

　　据悉，该校长期坚持“五育”并举，德育为首，践行“以人为本”的教育理念，高度重视学生青春期心理健康教育。此次讲座是七年级青春期教育活动之一，学校还将针对不同的学生群体展开多种形式的青春期教育，致力于身心转型期孩子特殊而敏感心理的抚慰和引导，帮助学生们在成长的道路上走得更宽、更远！